Беременность, физиологический процесс, с момента оплодотворения яйцеклетки до рождения ребенка. У человека беременность продолжается в среднем 280 дней 40 недель, или 10 лунных месяцев. Беременность сопровождается многими физическими и физиологическими изменениями в организме.Все изменения во время беременности носят адаптационный характер, т.е. оранизм женщины приспосабливается к новым условиям. Эти изменения затрагивают все органы и системы.

Сердечно-сосудистые изменения:
В организме появляется новый круг кровообращения - плацентарный. Сердце испытывает дополнительную нагрузку, поэтому увеличивается масса мышц и усиливается их сократительная деятельность. Растущий плод давит на сосуды нижней половины туловища, поэтому ухудшается кровообращение, что может вызвать расширение вен нижних конечностей - оттек ног, и застой крови в венах малого таза - гемморой.
На работу сердца оказываются влияние гормоны: эстрогены, кортизол, гормоны щитовидной железы. Нагрузка на сердце увеличивается из-за

• нарастания общей массы тела,
• смещения сердца в горизонтальное положение
• увеличение внутрибрюшного давления
• более высокого стояния дифрагмы.

Увеличивается объем циркулирующей крови на 35-45%. Это нужно для того, чтобы обеспечить ребенка и мать достаточным количеством кислорода. Поэтому во время беременности может повыситься давление.Свертываемость крови к концу беременности увеличивается (чтобы быстрее остановилось кровотечение в родах).

Дыхательная система:
Дыхательная система находится в состоянии функционального напряжения, так как потребление кислорода к концу беременности возрастает на 30-40%, а во время схваток и родов до 150-250% Поэтому в организме женщины развиваються компенсаторные реакции:

• учащается дыхание
• увеличиваеться дыхательный объем к концу беременности на 30-40%
• увеличиваеться альвеолярная вентиляция легких

Нервная система:
Поскольку растущий в матке плод являеться раздражителем, то все изменения в нервной системе напрямую связаны с воздействием на рецепторы стенок матки. Развиваются тормозные процессы в коре полушарий головного мозга. Именно поэтому беременные как бы погружаются в себя и менее эмоционально реагируют на внешние раздрожители. Это помогает избежать лишних стрессов и переживаний. Хотя порой, даже малейшая мелочь может вызвать всплеск эмоций или даже слезы. Деятельность подкорки, ретикулярной формации ствола головного мозга повышается к концу беременности и к родам, что подготавливает женщину к родам и происходит рефлекторно.

Эндокринная система:
Все изменения в этой системе направлены на сохранение и вынашивание беременности, на нормальное развитие плода, функциональное поддержание организма женщины и подготовку к родам. Развивается желтое тело, плацента.

Органы пищеварения:
Отмечается увеличение аппетита во втором триместре беременности, могут быть вкусовые извращения или прихоти, что связано с гормональными изменениями ( изменяется секреторная функция ЖКТ, снижается кислотность желудочного сока), изжога, тошнота, рвота. Желудок смещается к верху и кзади , снижается его тонус, затрудняется эвакуация пищи.Гипотония нижнего отдела кишечника пртводит к запорам, развитию геморроя.
Прибавка в весе за весь период беременности складывается (в среднем):
Масса плода - 3300г
Масса плаценты - 650г
Масса матки - 900г
Масса околоплодных вод - 800г
Масса молочных желез - 405г
Объем крови - 1250мл
Объем тканевой жидкости - 2500мл
Отложение жира - >2000-3000г

В целом, период беременности — тяжёлая физическая нагрузка.
Поэтому беременность должна протекать под строгим контролем опытного специалиста.

Не каждая беременность, к сожалению, проходит без осложнений.
Частые проблемы, связанные с беременностью:

• Запоры и нарушение деятельности кишечника. В результате гормональных изменений во время беременности женщины могут жаловаться на запоры и нарушение деятельности кишечника.
• Схватки Брекстона Гикса-Схватки, которые испытывают почти все беременные, - это безболезненные сокращения матки.
• Зуд. На последних месяцах беременности может появиться также зуд (особенно нижней части стоп, ладоней и живота) без видимой сыпи. Об этом рекомендуется проинформировать врача или акушерку. Этот "зуд беременных" вызван нарушениями деятельности печени, которые в редких случаях могут развиться в желтуху беременных. После родов исчезает и зуд, и желтуха.
• Боли в спине. С увеличением живота изменится ваша осанка. Будет все труднее держать спину прямо, и вы ощутите усталость и боль в шее и крестце.
• Боли в области таза возникают вследствие растяжения связок таза. Во время беременности связки, особенно в области таза, расслабляются, чтобы малышу было просторнее во время родов. Это значит, что мышцы вашего таза должны быть в хорошей форме, чтобы служить опорой вашему телу. Изменение осанки и, возможно, ранее перенесенные травмы спины могут привести к асимметричному напряжению мускулов, что и вызывает боль.
  
• Трудности при ходьбе могут возникнуть из-за раздражения тазового сустава